Milijun koraka do zdravlja

U našoj školi provodio se projekt “Milijun koraka do zdravlja” koji financira Ministarstvo znanosti i obrazovanja u sklopu Školskog preventivnog programa u periodu od siječnja do kraja svibnja 2024. godine.

Glavni cilj projekta je da učenici zajedno sa djelatnicima škole prikupe milijun koraka. Broj koraka se očitava s aplikacija pametnih telefona. Osim toga, ciljevi projekta su edukacija nastavnika, a prvenstveno učenika o potrebi brige o vlastitom zdravlju, usvajanje navika češćeg kretanja i zdravijeg provođenja slobodnog vremena u prirodi i urbanim sredinama, edukacija učenika o prometnoj kulturi (uloge pješaka i biciklista), o potrebi pripreme i konzumacije zdravijih obroka.

Započeli smo edukacijom nastavnika i ostalih zaposlenika 30.1.2024.

U prezentaciji „Zdrav život“ obuhvatili smo više tema. Govorili smo o načinima brige za tjelesno i mentalno zdravlje, važnosti kretanja, kvalitetne prehrane i održavanju higijene te o brizi za okoliš u kojem živimo. Nakon edukacije nastavnika, nastavnici tjelesne i zdravstvene kulture su taj sadržaj prezentirali učenicima.

 Kako bismo proveli kvalitativnu evaluaciju u sklopu praćenja i vrednovanja projekta, učenici su popunjavali upitnike  edukacija.

Nakon edukacije smo svi zajedno počeli skupljati korake. Učenici i nastavnici koji su imali mogućnost, aktivirali su aplikacije koje su bilježile broj koraka.

U planiranim ciljevima projekta su bili planinarski izleti. U sklopu projekta 9. ožujka 2024. planinarska skupina naše škole uz pridružene učenike i profesore bila je na planinarenju Sljemenom.

20.travnja 2024., bili smo na planinarskom izletu u Samoboru i Samoborskom gorju. Učenici i nastavnici su imali priliku uživati u ljepotama koje se nalaze u samoj šumi. Planinareći kroz šumu posjetili smo kapelicu sv. Ane te križni put koji se nalazi u neposrednoj blizini. Popeli smo se i do kapele sv. Jurja te Starog grada Samobora. Neko vrijeme smo boravili među ostacima Starog grada koji su zaštićeno kulturno dobro.

31.5.2024. uz pratnju nastavnika i stručnih suradnika su učenici posjetili SRC Bundek te na taj način ispunili još jedan od ciljeva projekta „Milijun koraka do zdravlja“. Prije polaska, učenici su se upoznali s osnovnim činjenicama vezanim za Bundek i 58. Međunarodnu vrtnu izložbu „Floraart“ koja se tada održavala. Osim što smo fizičkom aktivnošću očuvali svoje zdravlje, uživali smo i u prekrasnom cvijeću, kreacijama i instalacijama koje su napravili natjecatelji Kupa florista koji se u sklopu izložbe održao.

Jedan od ciljeva projekta je bio  i edukacija učenika o prometnoj kulturi i ulogama pješaka i biciklista, s praktičnom primjenom prometnih pravila kod vožnje bicikla i kretanja javnim prometnicama. Edukaciju našim učenicima osigurali smo s dugogodišnjim parterima. Policijska uprava zagrebačka održala je u svibnju 2024. godine zanimljiva i korisna predavanja za naše učenike na spomenutu temu te temu sigurnosti u prometu.

Učenici, nastavnici i ostali djelatnici škole su imali zajednički cilj zajedno skupiti milijun koraka. S velikim ponosom i veseljem objavljujemo da smo svi zajedno skupili 39.237.412 koraka! Među učenicima su se posebno istaknuli četvero učenika koji su nagrađeni. Zajedno su prikupili preko 5 milijuna koraka! Nagrađeni su pametnim satovima.  Vjerujemo da će im pomoći i ubuduće da budu svjesni da je svaki korak više korak bliže ka tome da ostanu zdravi!

Među ciljevima ovog projekta bila je i edukacija učenika o potrebi pripreme i konzumacije zdravijih obroka. Naši strukovni nastavnici u konobarskom i kuharskom praktikumu su osmislili recepte među kojima su bili recept za zeleni sok i energetske pločice.

Projekt je zamišljen za početak za jednu školsku godinu, no s tendencijom da se on nastavi i sljedećih nastavnih godina s većim ili manjim izmjenama, a sve sa ciljem da rezultati projekta budu što uspješniji.

S obzirom da se u današnje vrijeme sve više mladih, a posebno učenika s teškoćama u razvoju, sve manje kreće, sve više vremena provode pred ekranima te da se sve nezdravije hrane, sigurni smo da se radi o dugoročnom problemu na kojem će biti potrebno raditi u smislu prevencije duži niz godina. Stoga vjerujemo da je ovaj projekt dugoročno održiv.